Suppen en yoga, luister naar de natuur en naar jezelf

IdeaalMet vrienden

Duur3h00

LocatieLe Minihic-sur-Rance

GroepsleiderFlora

De sterke punten

Een prachtige river helemaal voor jezelf!
Een aangename ervaring om je evenwicht terug te vinden
Ontspanning en een smakelijke pauze: in één woord heerlijk!

In enkele woorden

De zon op je huid voelen, op je plank blijven staan op het kabbelende water en het landschap bewonderen … Niet ver van Dinard ligt een klein ongerept juweeltje: Minihic-sur-Rance, voormalige gemeente van zeelieden met kapiteinhuizen. Dat is waar Flora je uitnodigt voor een buitengewone ervaring: Gasquet-yoga … op een sup board! De ideale outing om van het mooie weer te genieten en in de natuur te herbronnen. Is je evenwicht niet zo goed? Geen paniek! Deze activiteit combineert ademhaling en spierversterkende oefeningen en is toegankelijk voor iedereen! Geheel verkwikt kun je aan de picknick beginnen, met verse en lokale producten die de vrolijke trainer heeft uitgezocht, met uitzicht op de Rance. Een gezellig moment van puur welzijn.

Vanaf

€ 55

per persoon

Reserveer je ervaring

Jouw Bretonse expert

Flora

Waarom is de Rance gekozen als locatie?

De rivier biedt plekken met rustig water waar beginners van een sessie kunnen genieten zonder teveel golven. Kalm water betekent meer zelfvertrouwen en dus een betere houding en ware ontspanning. Het is de ideale locatie: de omgeving, de geluiden op het land en het watre …

Hoe vaak mag ik in het water vallen?

Zo vaak als je maar wilt, maar wees gerust: dat gebeurt maar zeldzaam, zeker tijdens de zomer! Misschien heb je zin een Krijger te proberen of een andere positie die wat meer evenwicht vergt? Het kan zijn dat je je evenwicht verliest … maar daar blijft het bij!

Wat mijn geheim is voordat ik op de plank ga staan?

Voordat ik op de plank ga staan, maak ik even pas op de plaats. Ik kijk goed om me heen, ik geniet van het moment waarop ik de peddel in het water doe en de plank over het water voel glijden … en we zijn weg!